Архив, Заявка на поиск

Цитадели заполярья

Заполярные земли

Региональное
законодательство

Поиск работы в заполярье

Кто здесь живет?

Кто прославился?








Шапочка, очки, плавки, и - вперед!


[2007-12-13]





    





Инструктор Надежда Шемякина: Занимайтесь спортом с улыбкой! Ваш ребенок с
завистью смотреть на лыжников или мечтательно вздыхает, глядя на гимнасток?
Значит, пришла пора отдавать чадо в спорт. А вот о том, какому виду отдать
предпочтение, нашему корреспонденту рассказала старший инструктор-методист Школы
высшего спортивного мастерства Архангельской области Надежда Шемякина.



- Надежда Васильевна, некоторые родители стремятся очень рано отдать своих детей
в большой спорт. Когда все-таки лучше начать давать серьезную нагрузку на
детский организм?


-Все зависит, конечно, от того, каким видом спорта ваш ребенок будет заниматься.
Например, плавать можно начинать чуть ли не с рождения, на лыжи можно вставать
уже с четырех лет. С семи лет можно начать заниматься легкой атлетикой,
гимнастикой, фигурным катанием и единоборствами. А вот с тяжелой атлетикой надо
подождать, пока организм окрепнет. То есть тренировки начинать не раньше
одиннадцати-двенадцати лет.



- Часто бывает, что родители сами решают в какую секцию отдать ребенка,
настаивают, а он упирается. Нужно ли давить на него? Объяснять, что спорт - это
здоровье?


-Если сам ребенок не захочет посещать тренировки, ничего не выйдет. Ну походит
он полгода через силу, а потом все равно бросит. Чтобы так не произошло,
родителям прежде всего самим надо подавать пример.



Вместо того чтобы лежать на диване перед телевизором, сходить с ребенком в
бассейн, предложить каждое утро делать небольшую зарядку, в выходные посетить
каток. Хорошо бы сводить малыша на какие-нибудь соревнования, показать, как это
делают профессионалы. А потом поинтересоваться: "А ты так хочешь?"


Но важно помнить, что через силу делать ничего нельзя. И тем более нельзя
пытаться воплотить в ребенке то, что не удалось сделать самим.



-Говорят, что бальные танцы, а это тоже спорт, выливаются родителям в копеечку.
Дорогие костюмы, специальная обувь. Скажите, какие еще виды спорта сильно ударят
по семейному бюджету?


-Достаточно дорого заниматься лыжным спортом. Профессионалам нужно иметь
несколько пар лыж, палки, хорошие костюмы. Кстати, хорошая смазка тоже очень
дорогая. Внуку, которому всего четыре года, я недавно присматривала лыжи. Так
вот, один комплект лыж стоит около четырех тысяч рублей. А взрослому вместе с
костюмом придется выложить и все тридцать тысяч рублей. Самым же экономичным
спортом можно назвать, наверное, плавание. Шапочка, очки, плавки, и - вперед!



-Надежда Васильевна. А какой вид спорта сейчас в моде? Что предпочитают
мальчики, а что девочки?


-Мальчики чаще выбирают бокс или единоборства, девочки - фигурное катание и
гимнастику. Правда, в гимнастике немногие долго выдерживают. Для художественной
гимнастики нужна огромная сила воли и работоспособность. Необходима природная
гибкость, музыкальный слух. Нельзя разъедаться, а кушать хочется, жалуются
девчонки. В этом и кроется опасность. Иногда девочки годами сдерживают себя, а
потом, уйдя из спорта, начинают есть:



Но есть спорт, одинаково подходящий и для тех, и для других - спортивное
ориентирование. Интерес к нему за последние годы очень вырос. Ребятам очень
нравится оказываться в трудной ситуации. В лесу нужно сориентироваться по карте
и как можно быстрее добраться до нужной точки. Это очень полезно и в плане
ориентирования в чужом месте. Вот я, например, очень давно занимаюсь этим
спортом, а потому уверена: в чужом городе не заблужусь. Для этого мне достаточно
всего лишь раз взглянуть на карту.









Анна НЕЧАЙ, АиФ в Архангельске

 Актуальные дискуссии
Ищу работу заполняете вахта

25/10/2017 10:56:29

Ищу работу

11/12/2016 08:31:46

им

22/06/2016 19:58:30

Ищу работу

15/03/2016 14:50:09

ищу работу

11/09/2015 08:42:26

КРС

14/04/2015 15:58:15

КРС

14/04/2015 15:57:08

<Без темы>

20/01/2015 12:10:06

8 909 234 31 33

20/01/2015 12:04:48

трудоустройство

06/12/2014 20:52:06

вахта

02/12/2014 12:17:23

ищу работу

10/10/2014 18:48:20



Использованные источники:
allnorth.ru
C’T
HMN.RU
SmartMoney
Vanity Fair
www.patriot-pomor.ru
www.uhta.net
Авангард
АиФ в Архангельске
Аргументы и факты
Аргументы и факты - Магадан
Аргументы и факты на Енисее
Аргументы и факты на Мурмане
Арсеньевские вести
Архангельск
Бизнес-класс
Бизнес-класс. Архангельск
Боевая вахта
Будни Коми
Важский край
Ведомости. Пятница (приложение к газете Ведомости)
Вельск-инфо
Вельская неделя
Вельские вести
Вести
Вести города М
Вестник космодрома
Вестник Приобья
Вечерний Котлас
Вечерний Красноярск
Вечерний Магадан
Вечерний Мурманск
Вечерний Новосибирск
Вечерняя Москва
Вечерняя Урдома
Воздушный флот
Волна
Газета
Граница России
Гудок
Двиноважье
Двинская правда
Деловое Прикамье
Деловой Петербург
Для клиентов:
Добрый вечер, Архангельск!
Жизнь за всю неделю
Завтра
Заполярная правда
Заполярный вестник
Заря
Заря Тимана
Звезда
Звездочка
Зеленый мир
Земляки
Знамя
Знамя труда
Золотой Рог
Зырянская жизнь
Известия
Известия Удмуртской Республики
Индустрия Севера
Кадровый менеджмент
Каргополье
Колымский РегиоN
Колымский тракт
Коммерсантъ
Комсомольская правда
Комсомольская правда - Коми
Комсомольская правда - Тюмень
Комсомольская правда в Красноярске
Комсомольская правда в Магадане
Коношский курьер
Континент Сибирь
Коряжемский муниципальный вестник
Котласский бумажник
Крайний Север
Красная Печора
Красное знамя
Красноярская газета
Красноярский рабочий
Красный Север
Курьер Беломорья
Лесной регион
Литературная газета
Магаданская правда
Маяк
Местное время
Метро
Мир&Dom. Business
МК в Архангельске
Молодежь Севера
Моряк Севера
Московские новости
Московский комсомолец в Архангельске
Московский комсомолец в Томске
Мурманский вестник
Наше время
НГ-exlibris
Недвижимость и цены
Независимая газета
Независимое военное обозрение
Независимый взгляд
Нефтегазовая вертикаль
Нефть России
Новая газета
Новодвинский рабочий
Новости Югры
Новый Архангельск
Новый город
Няръяна вындер
Омский вестник
Онега
Панорама Столицы
Парламентская газета
Парма
Пинежье
Плесецкие новости
Полярная правда
Правда Севера
Правда-КПРФ
Псковская правда
РБК
Республика
РИА
Родина
Российская газета
Российская земля
Россия
Русский репортер
Рыбак Камчатки
Рыбак Сахалина
Рыбак Севера
Самотлор-экспресс
Север
Северная надбавка
Северная Широта
Северный комсомолец
Северный рабочий
Сегодняшняя газета
Сельская жизнь
Сибирское агентство новостей
Слово нефтяника
Смена
Собеседник
Советская Сибирь
Строительная газета
Сургутская трибуна
Таймыр
Томская неделя
Томская нефть
Транспорт России
Трибуна
Трудовая Коряжма
Тюменская область сегодня
Тюменская правда
Тюменские известия
Тюменский курьер
У Белого моря
Усинская новь
Устьянские Вести
Устьянский край
Учительская газета
Холмогорская жизнь
Хронометр
Челябинский рабочий
Щит и меч
Эвенкийская жизнь
Эвенкия
Экономика и время
Экономика и жизнь
Эксперт
Эксперт Сибирь
Эксперт Урал
Эхо столицы
Якутия
Якутск вечерний
Автор сайта - Сергей Комаров, scomm@mail.ru